Paquete de harina de avena integral bio 1kg El Granero

Harina de Avena Integral Bio El Granero 1kg | Comprar Online

4,55 €

Impuestos incluidos

✅ Avena 100% integral que mantiene todo el salvado y el germen del grano.
✅ Cultivo ecológico certificado sin pesticidas ni abonos químicos sintéticos.
✅ Energía de larga duración gracias a sus carbohidratos de absorción lenta.
✅ Alto contenido en fibra que favorece la saciedad y cuida tu digestión.
✅ Perfecta para el desayuno en la elaboración de tortitas, porridges o batidos.

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Descripción
Detalles del producto

Llena tus Mañanas de Energía con la Harina de Avena Integral Bio de El Granero

La Harina de Avena Integral Bio de El Granero Integral es uno de los alimentos más completos y saludables que puedes introducir en tu despensa. Al ser un producto completamente integral y de cultivo biológico, conserva todas las vitaminas, minerales y fibras que la naturaleza le otorga a este maravilloso cereal. Su textura fina la convierte en un ingrediente cómodo y rápido de usar, ideal para quienes buscan un desayuno nutritivo que les aporte vitalidad constante durante toda la jornada.

Ingredientes y Alérgenos con Rigor de Marca

Ingredientes: Harina de avena integral*.
(*)= Procedente de agricultura ecológica certificada.

Alérgenos: Este producto CONTIENE GLUTEN. Aunque la avena posee un tipo de gluten diferente al del trigo (avenina), debido a las directrices de seguridad alimentaria y envasado en la fábrica de El Granero Integral, este alimento puede contener trazas de soja, sésamo y frutos de cáscara. No se recomienda su consumo a personas celíacas.

Valores Nutricionales por cada 100 gramos

Valor Energético: 1534 kJ / 364 kcal
Grasas: 6,5 g (de las cuales saturadas: 1,2 g)
Hidratos de Carbono: 58 g (de los cuales azúcares: 1 g)
Fibra Alimentaria: 10 g
Proteínas: 13 g
Sal: 0,005 g

Beneficios de la Avena Integral en tu Dieta Diaria

Consumir avena de forma habitual ofrece múltiples propiedades esenciales para el organismo:

Control del apetito: Su altísimo contenido en fibra soluble (betaglucanos) genera un gran efecto saciante, ayudando a evitar picoteos entre horas.
Energía estable: Sus carbohidratos complejos se liberan en el cuerpo de forma progresiva, evitando los picos de azúcar y el cansancio repentino.
Salud cardiovascular: La fibra presente en la avena integral ayuda a mantener los niveles de colesterol bajo control dentro de una dieta equilibrada.

Formas de Uso Populares en la Cocina

Esta harina destaca por su enorme versatilidad en platos dulces y desayunos:

Tortitas fit y crepes: Mézclala con claras de huevo o bebidas vegetales para conseguir unas tortitas esponjosas ideales para antes o después de entrenar.
Gachas o Porridge instantáneo: Caliéntala con leche o agua durante unos minutos para obtener una crema suave y reconfortante.
Batidos nutritivos: Añade un par de cucharadas directamente a tus batidos de frutas para hacerlos mucho más completos.
Galletas y panes: Sustituye parte de tus harinas habituales para dar un toque más tierno y un sabor suave a tus horneados.

Recomendaciones de Almacenamiento

Conserva el paquete a temperatura ambiente en un rincón fresco, seco y protegido de la luz solar. Una vez que abras el envase original, te aconsejamos cerrar muy bien el paquete con una pinza o pasar la harina a un tarro hermético para aislarla de la humedad y mantener intacta su frescura.